液晶は目に悪いし、寝れない原因の一つ。

液晶は目に悪いし、寝れない原因の一つ。食事も偏った食事は、病気の原因だしなにせ、体にも良くない。野菜ばっかりもよくないし、肉ばかりも良くないし、インスタントなら尚更ダメ。とりあえず野菜お肉弁当でも買ってそれで補おう。それか流行サプリメントで補うとか。