昨日の晩飯今朝の朝飯に累計3匹鰯を焼い

昨日の晩飯今朝の朝飯に累計3匹鰯を焼いて喰ったけど、さっき測ってみると、効果かすごく血圧が落ちてたのにビックリ。

今は魚の方が肉より高いし、海洋汚染も気になるけど、流行サプリメント漬けになるよりは、長い眼では安くなる筈だし、食い物も考ええんとならんな