腸は超大事腸活という言葉が流行っている

腸は超大事腸活という言葉が流行っているとおり、健康、美容のためには腸の動きを整える必要があります。腸が衰えると正常に栄養を吸収できないので、せっかく食べたものの栄養が活かされません。なので、食事や流行サプリメントの効果に違いが出ます。