2017-05-04から1日間の記事一覧

ビタミン1糖質を分解してエネルギーに変

ビタミン1糖質を分解してエネルギーに変える働きがあり、疲労感や倦怠感を取り除くので、疲労回復のビタミンとも呼ばれている。不足すると疲労感や倦怠感、食欲不振、むくみなどの症状が現れる。水溶性のビタミンなので、流行サプリメントなどで多量に取っ…

ダイエット流行サプリ。色試してきました

ダイエット流行サプリ。色試してきました。失敗ありました。引き続き失敗ありました。そしてまた失敗ありました。やっと巡り会えました。

長い旅先では、ヨーグルトや流行サプリを

長い旅先では、ヨーグルトや流行サプリを適宜摂取して、体調の維持に努めるよね。割と効いてるはず。